Une séance d’hypnose est avant tout un temps pour vous, un espace d’écoute, de transformation et de mieux-être. L’hypnose n’est pas de la magie. Je vous accompagne dans un processus thérapeutique, mais c’est vous qui êtes acteur du changement. Mon rôle est de vous guider, à votre rythme, vers les évolutions que vous souhaitez mettre en place.

Un premier temps d’échange :

Le premier rendez-vous est dédiez à un temps de rencontre et d'échange afin d'apprendre à nous connaitre et échanger autour de votre demande et vos objectifs. Cet échange me permet d'apprendre à vous connaitre afin de vous accompagner de façon personnalisée, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

Ensuite, chaque séance commence par un temps d'échange en re venant sur la séance précédente. Je prend le temps de répondre à toutes questions. Et je prend toujours soin de vous expliquer comment va se passer la séance.

L’entrée en état d’hypnose :
Je vous guide ensuite à entrer dans un état de conscience modifié, naturel et profondément apaisant. Cet état d’hypnose favorise le relâchement, l’accès à vos ressources intérieures et ouvre un espace propice au changement. Vous restez pleinement acteur ou actrice de la séance, conscient(e) et libre à chaque instant.

Le travail thérapeutique :
À travers des suggestions adaptées, des visualisations ou d’autres outils thérapeutiques, nous engageons ensemble un travail en profondeur avec votre inconscient pour mobiliser vos capacités de changement et accompagner les évolutions souhaitées.

La séance se termine par un retour progressif, suivi d’un moment d’échange pour accueillir ce qui s’est vécu.